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女人阴道松驰怎么办?顺产后阴道松驰怎么办?

作者:admin 发表时间:2014/11/10 22:58:37
女性自从生完小孩后,阴道会出现不同层次的阴道松弛,阴道松弛不仅影响妇女的性生活,导致妇女性生活不和谐,同时还严重影响女性健康。阴道松弛导致阴道自净能力丧失殆尽,阴道邹褶里长年累月地残留病菌、毒素、死皮细胞、排不净的经血,导致下阴瘙痒、异味、变色,甚至腥臭的白带出现,阴道炎发作,宫颈糜烂不堪,阴毒上升至盆腔,令女性痛苦不堪!

女人阴道松驰怎么办?



女人阴道松驰怎么办?

阴道本身有一定的修复功能,产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂,阴道中的肌肉受到损伤,所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后需要及时通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实。相关推荐>>女性阴道松弛

而紧缩阴道运动是一种练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法,因为在性交过程中或性高潮时阴道的收缩主要是靠耻骨尾骨肌这两块肌肉。个人的身体情况及分娩过程不同,体质恢复也不尽相同,有很多人因为休息不当、过于劳累,尽管通过锻炼.

顺产后阴道松驰怎么办?

很多女性朋友都知道分娩后会给阴道造成一定程度的松弛,阴道松弛后在夫妻生活时就没有了以往的“紧握感”,夫妻生活的质量就下降了,要产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实,想解决阴道松弛可以通过收肛提气法、中断排尿法、来解决烦恼。

顺产后阴道松驰怎么办?


产后阴道松弛的运动恢复方法

一、收肛提气法 收肛提气可改善阴道不同程度的阴道松弛。坚持练习一段时间之后,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实、有力,阴道松驰就可以不药而愈了。产妇可以在早上起来之后,在空气清洗的地方先深呼吸然后在闭气,同时如忍大、小便状收缩肛门,每天可反复多做。

二、中断排尿法 产妇在小便的时候可以进行排尿中断的锻练,在排尿一半的时候就停止先憋一会,然后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻练后,阴道周围肌肉张力提高,阴道也就变窄了。

产后阴道松弛的药品恢复方法

目前市场上出现一些缩阴产品,其原理是通过把一些药物成分(或一定化学物质)涂抹在阴道内部,造成阴道组织的收缩。这里推荐莎娜琳产品,效果非常好,大家可以去试试,纯草本无副作用。

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